生活中的爱情有耐久的也有短暂的，不过相信没有人期望自己的爱情是短命的，但是为什么好好的两个人就会走到分手和爱情破裂的境地呢?其实，想维护爱情也不难，无妨在自己的爱情生活中试着做下面的三件工作。
营造一段耐久的，高兴的情感秘诀是什么?心理学家和情感方面的专家总是尽力寻找处理一切情感困境的答案。尽管我们没有健康和高兴的爱情法宝，但专家们现已发现一些令人惊讶的可以判明一段情感是否耐久的符号。可能并不是一切的符号都是你期待中的那样，下面便是判别你和你伴侣是否在耐久爱情的正确轨道上的三种标志。
生活中不时拌争持
跟一些人想象的相反，一段“好的”亲近关系并不总是浅笑和鲜花，事实上，依据最近的研究，争持能有用地处理夫妻间的抵触，而且可以让他们比其他人具有一段更为耐久的情感关系。这好像毫无道理，但是反过来细心想想：不争持的配偶就一向这么过下去，导致情感抑制以及更多浮躁的争持。一定量健康的争持能促进两人之间的沟通，不论这是不是决议谁来做晚餐或方案晚上约会最正确的方法。
然而，依据因研究婚姻稳定性而出名的约翰·戈特曼博士的研究，健康、耐久的爱情中的一个关键因素便是频繁有用的沟通。研究显现夫妻争持的严重性不在于损坏他们情感的因素，而是他们编造谎言的方法。忽略互相是夫妻间处理不同定见时最糟糕的方法之一，必须深以为戒。要是夫妻两边能敞开地沟通问题所在，而且共同尽力谋求未来更牢固更亲近的情感，那么生活中拌争持可以让他们的爱情保持更多的活力。
提出恳求与承受恳求
戈特曼也因“恳求更多的重视”这一观念而信誉颇高。依据戈特曼的理论，艾米丽·史密斯规划出这些“恳求”的前提，而且研究他们怎么展开现代的爱情生活。这些恳求依据回应“拒绝”或“承受”而被从头区分。比方，假如妻子告诉老公某些工作她很感兴趣或许对她来说很重要，而老公表现出不感兴趣或许漠不关心，从本质上来讲，他便是在“拒绝”。这种行为对一段爱情的保持有害，而且缺少对另一半支持和重视。在恳求重视期间“承受”你的另一半为你们的关系创造了一个共同体，表示你们都感兴趣。促进这种对话和联系可以添加一段爱情的坚固和发展。
有充满善意的互动
当提起仁慈，一段耐久的高兴的爱情中不能没有它(两者相互作用)。仁慈增进情感中的爱意，同时提供坚信感，舒适，以及对伴侣的理解。一段爱情中积极的善意可以带来爱情稳定性，促使更耐久更令人满意的关系。仁慈并不意味着不表现出愤恨或许厌烦，但却意味着一旦我们有这些负面心境的时分，我们会更小心肠将它们出现给另一半。作为亲近关系的一份子，每一名成员必须意识到对方的爱情，而且有意识地把伤害爱情的潜在因素扫除在外。仁慈好像是一项很明显的具有杰出情感的优秀品质，而且确实是这些仁慈的行为让我们具有了愈加耐久的爱情。
耐久的爱情没有什么大隐秘。成功来自共同的尽力，朴实的兴趣也是来自两边，以及用敞开的眼光看问题，而不是只凭自己的一时的意气。尽管共享主意和观念或许会产生抵触，记住，并不是一切的定见不合都是不好的，最终它会告诉我们，我们怎么沟通才能将你我之间的联系愈加亲近。
爱情是件很简单的工作，爱情也是件非常复杂的学问，想运营好自己的爱情，想美好更耐久，互相的珍惜和真诚是必不可少的。