与父母沟通的方法有哪些 专家提供八个小建议

来源:太原科大心理咨询 时间:2021-12-28 08:49:28

  很多朋友通常不知道如何与父母沟通,但他们的父母喜欢担心和限制你做的很多事情,所以学会与父母合理沟通是一项必要的技能。那么如何才能更有效地沟通呢?在父母眼里,我们永远是孩子。如果沟通技巧不当,很容易以失败告终。让我们来看看如何与父母沟通。

与父母沟通的方法有哪些 专家提供八个小建议

  有些事情需要你和父母交流,比如宵禁和骑自行车。但你可能不喜欢向他们寻求个人或社会建议。如果你试图提出建议,你可能会感到震惊。

  没有人会像父母一样关心你和爱你——尽管如此,你还是想逃离他们,他们的关心和友谊一样美好——有些父母是为了生活,但大多数不是——当你的朋友和你订婚时,你可以考虑你的父母。

  马克卡伊说:与父母沟通并不意味着你仍然处于孩子的状态。你可以问他们的观点,你不必接受,马克卡伊说。

  沟通建议1:小对话开始

  与父母沟通的方式是什么?试着每天和父母谈论狗,你的棒球比赛,晚餐内容。这些促进你们相互交流,所以下一个更深刻的话题相对简单。

  沟通建议2:抛出测试气球

  当你想讨论一些深刻的话题时,有时候,一开始逻辑思维并不容易,麦克卡伊说。你可能是俱乐部,‘我的大多数同学都经历过性行为,’或者问你妈妈,‘你还记得你第一次改变时的感受吗?你觉得每个人都长得更快乐吗?

  沟通建议3:明确你的目标

  你有什么坏消息要向你的父母透露吗?你需要他们的允许吗?你希望他们在不提供任何意见的情况下倾听你的声音吗?试着记录你想要实现的目标。这将帮助你的父母知道你想要什么。

  沟通建议4:考虑只与一位家长沟通

  和父母沟通有哪些方法?有时候很难谈论一些敏感的话题,比如性。和父母聊天会让你感到舒服和放松。

  沟通建议5:收起争论

  麦克卡伊说:战争之前,交流是最好的方式。麦克卡伊说:如果一切都演变成异常危机或战斗,你和你的父母会感到疲劳。如果你想和他们相处得很好,让他们问例外——熬夜或做一些新事情,例如,你有很多机会让他们说好。

  沟通建议6:选择正确的时间和地点

  如果你的父母匆忙工作,最好不要给他们添麻烦。有事的时候,最好在车里。如果你很生气,最好冷静下来。出去跑,哭,打沙袋或枕头。

  沟通建议7:父母说话要静听

  与父母沟通的方式是什么?忽视父母的建议是很烦人的。但如果你给他们时间让你谈谈你的想法,他们更愿意倾听。尝试五秒原则:每个人都同意在每个人说话后五秒钟做出反应。

  沟通建议8:寻找其他值得信赖的成年人

  有时候,我真的不能和父母交流。因为你妈妈遇到了一些麻烦,她不能再和你在一起了。或者你父亲不想听。你的父母不再在身边了。在这种情况下,你可以找到其他你信任的成年人,比如一个可爱的阿姨、老师或顾问。最重要的是,这是一个你可以信任的成年人。

  与父母沟通的方式是什么?这是一门深刻的知识,掌握了这些沟通技巧,我们就不会总是默默地承担各种心理问题。父母不仅是抚养我们的人,也是我们永恒的支持。他们愿意向父母分析自己的问题。他们愿意给你指导方法。我希望每个人都能学到更多与父母沟通的技巧。

  • A+