怎么才能提高自己的交流技巧呢?

来源:太原科大心理咨询 时间:2019-06-17 11:42:22

  怎么才能提高自己的交流技巧呢?在社会上的每个人都需要与各种各样的人打交道,有些人可以自由地处理它,而另一些人总是会出现状况,使他们周围的人离开自己。在生活中,还有这么一类人似乎与其他人不同,他们总是孤身一人,从不和别人交朋友,尤其是在公司或学校,这些人往往脱离群体,不管是什么聚会还是活动,都不积极参与,其实,并不是这些人不想与人交流,而是自己的交流能力太差。那怎么才能提高自己的交流技巧呢?

怎么才能提高自己的交流技巧呢?

  1.学会正确评价自己

  在人际交流中,你越正确地认识自己,你的行事风格就越自然,你的表现就越合适,结果越积极,就能得到别人的积极评价。这种评价有助于你克服自卑和自负这两个心理障碍。

  2.学会关心他人

  假如你想得到别人的关心和爱,你必须先关心别人,爱他们。关心别人,去协助朋友克服难题,不仅能赢得别人的尊重和爱戴,还能因为你的关心而引起别人的积极反应,这也会给你带来满足感,增强你与他人互动的自信。

  3.学习一些交流技巧

  假如你总是在与人交往中失败,那么负面情绪当然会影响你的社交性格。假如你能更多地了解交流的艺术,你为这段关系的成功做出了贡献。例如,假如你多掌握了一些运动技能,比如打球,你会发现自己在很多场合都是个受欢迎的人。

  4.学会与他人交换意见

  社会性格的形成取决于良好的人际关系,良好的人际关系从相互理解开始,人与人之间的相互理解取决于彼此在思想和态度上的交流,因此,经常有机会与人交谈、讨论某些问题、交换意见是非常必要的。

  5.学会保持人格的完整性

  保持人格完整的最好方法是以接受他人的方式清楚地展示你的原则和态度,这样别人才能知道你是谁。这样,别人就会知道你的风格,不会勉强要求你做你不想做的事,也不会影响彼此的关系,因为你不需要经常拒绝别人的要求。

  不要以为自己一辈子都没有朋友就能过得很好。事实证明,这种观点是行不通的。假如一个人没有朋友,通常情况下,假如遇到困难,没有人能帮助自己,因此就很轻易被困难击倒,也很容易陷入深渊。

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